Gå til hoved-indhold
Søvnapnø

FAQ

Her finder du svar på nogle af de almindeligste spørgsmål om søvnapnø. Hvis du har andre spørgsmål, kan du sende dem til os på e-mail: info@sovnapno.dk.

Hvad er søvnapnø?
Søvnapnø er en sygdom, som indebærer, at man har kortere eller længere pauser i vejrtrækningen, når man sover. Pauserne, som også kaldes apnøer, opstår som følge af, at de øvre luftveje tillukkes, ofte i kombination med kraftig snorken. Vejrtrækningspauserne, som kan vare fra 10 sekunder og op til et minut, kan blive gentaget flere hundrede gange i løbet af en nat.

Ved hver apnø nedsættes iltindholdet i blodet. Vejrtrækningspausen ophører, når hjernen udsender en opvågningsrefleks, som medfører en kort opvågning. Man kan normalt ikke huske det bagefter. På grund af de talrige opvågninger er man langt fra udhvilet om morgenen, og personer med søvnapnø føler sig ofte trætte hele dagen.

Læs mere her, hvis du vil vide mere om sygdommen.

Hvad er symptomerne på søvnapnø?
De mest åbenbare symptomer på søvnapnø er kraftig snorken og vejrtrækningspauser under søvnen. Mareridt, sveden og mange toiletbesøg er andre symptomer.

Unormal træthed, hovedpine, koncentrationsproblemer og depression er nogle af de symptomer, som viser sig om dagen. Mange med søvnapnø føler sig også irriterede og kan få samlivsproblemer.

Klik på linket, så kan du læse mere om sygdommens symptomer. Her kan du teste dine egne symptomer.



Er søvnapnø farligt?
Ubehandlet søvnapnø øger risikoen for forhøjet blodtryk, hjerteinfarkt og slagtilfælde. Her kan du læse mere om de forskellige risici.

Kan jeg selv gøre noget?
Selvbehandling er ofte det første skridt ved behandling af søvnapnø. At tabe sig hvis man er overvægtig, undgå alkohol, holde op med at ryge og lære at sove på siden eller på maven kan somme tider være nok til at få problemerne til at forsvinde. Hjælpemidler i form af for eksempel snorkeplaster og næseudspiler kan hjælpe i enkelte tilfælde. Her kan du læse mere om, hvad du selv kan gøre.

Er der andre behandlingsmuligheder?
Der findes i dag forskellige metoder til behandling af søvnapnø. Den mest anbefalede metode er CPAP-behandling. Metoden indebærer, at man sover med en maske, der er tilsluttet en lille kompressor, som danner et kontinuerligt overtryk og på den måde holder de øvre luftveje åbne.

En del personer kan også få det bedre vha. en specialudformet tandbøjle, en såkaldt snorkeskinne eller apnøskinne. Hvis luftvejene er forsnævrede på grund af unormale anatomiske forhold, kan der også blive tale om operation.

Hvor skal jeg henvende mig, hvis jeg tror, jeg lider af søvnapnø?
Du skal tage kontakt til din praktiserende læge og bede ham henvise dig til enten en ØNH eller en søvnklinik, hvor man vil kunne udrede om du lider af søvnapnø.

Hvad er symptomerne på søvnapnø?
De mest åbenbare symptomer på søvnapnø er kraftig snorken og vejrtrækningspauser under søvnen. Mareridt, sveden og mange toiletbesøg er andre symptomer.

Unormal træthed, hovedpine, koncentrationsproblemer og depression er nogle af de symptomer, som viser sig om dagen. Mange med søvnapnø føler sig også irriterede og kan få samlivsproblemer.

Klik på linket, så kan du læse mere om sygdommens symptomer. Her kan du teste dine egne symptomer.

Er søvnapnø farligt?
Ubehandlet søvnapnø øger risikoen for forhøjet blodtryk, hjerteinfarkt og slagtilfælde. Her kan du læse mere om de forskellige risici.

Hvilke behandlingsmuligheder er der?
Der findes i dag forskellige metoder til behandling af søvnapnø. Den mest anbefalede metode er CPAP-behandling. Metoden indebærer, at man sover med en maske, der er tilsluttet en lille kompressor, som danner et kontinuerligt overtryk og på den måde holder de øvre luftveje åbne.

En del personer kan også få det bedre vha. en specialudformet tandbøjle, en såkaldt snorkeskinne eller apnøskinne. Hvis luftvejene er forsnævrede på grund af unormale anatomiske forhold, kan der også blive tale om operation.

Kan jeg selv gøre noget?
Selvbehandling er ofte det første skridt ved behandling af søvnapnø. At tabe sig hvis man er overvægtig, undgå alkohol, holde op med at ryge og lære at sove på siden eller på maven kan somme tider være nok til at få problemerne til at forsvinde. Hjælpemidler i form af for eksempel snorkeplaster og næseudspiler kan hjælpe i enkelte tilfælde. Her kan du læse mere om, hvad du selv kan gøre.

Hvor skal jeg henvende mig, hvis jeg tror, jeg lider af søvnapnø?

Du skal tage kontakt til din praktiserende læge og bede ham henvise dig til enten en ØNH eller en søvnklinik, hvor man vil kunne udrede om du lider af søvnapnø.